ДАО ЖЕНЩИНЫ

Хочу быть счастливой

Хочу управлять миром

Простые правила для улучшения качества жизни

ХОЧУ УПРАВЛЯТЬ МИРОМ

 

- путь в Волшебный мир превращений

ПОЗИТИВНЫЙ АЛГОРИТМ СУЩЕСТВОВАНИЯ

Современная медицина, анализируя причины возникновения болезней, всё чаще приходят к выводу о том, что эти причины не всегда зависят от наследственности, неправильного образа жизни или неблагоприятного воздействия окружающей среды. Безусловно, существует определенная взаимосвязь между плохой экологической обстановкой и ростом числа заболеваний у населения. Но, в тоже время мы видим, что люди прошедшие годы заключений, тяжелого труда, голода, жизни в нечеловеческих условиях, доживают до глубокой старости и сохраняют ясность ума, оптимизм и хорошую физическую форму. Поэтому невольно возникает вопрос, что же является фактором, определяющим состояние здоровья человека? Многочисленные исследования доказывают, что таким фактором является так называемый «духовный алгоритм существования» - модель жизни, которую человек сам создает в своем внутреннем мире, его установки, мотивации, а главное – наличие в арсенале способов саморегуляции психосоматических процессов в организме. Доказано, что у людей, обладающих «позитивным алгоритмом существования», имеется способность позитивно оценивать происходящее, противостоять стрессу, преодолевать невзгоды и трудности со своим здоровьем. Оздоровительная система Цигун является мощным средством воспитания в себе «положительного алгоритма существования». Комплекс простых упражнений позволяют укрепить здоровье, замедлить процессы старения в организме человека, а также помогают управлять своими эмоциями. Для этого необходимо научиться овладеть своими тремя сокровищами человеческого организма: регулировать процессы дыхания, управлять своим телом и главное – сознанием. Современное название этой системы – биоэнергетика. Биоэнергетика – это терапевтическая техника, помогающая человеку вернуться обратно к своему телу, осознать его важные функции: дыхание, движение, чувственность (сексуальность) и самовыражение. Если человек не дышит глубоко, он уменьшает жизнь своего тела. Если он не двигается свободно, то он ограничивает жизнь своего тела. Если он не чувствует полно, он сужает жизнь своего тела. И если, самовыражение сокращено, он лимитирует жизнь своего тела. К сожалению, современная жизнь, её условия, традиции заставляют нас принимать вышеперечисленные ограничения своей первозданной природы в ущерб своему психическому и физическому состоянию. Но рано или поздно такое нарушение гармоничного функционирования напомнит нам о себе в виде неврозов, депрессий, появления различных заболеваний. Телесно-ориентированные техники призваны помочь человеку обрести его первичную природу, которая является условием свободы, гармонии и здоровья.

Внутренняя алхимия

Очень важным аспектом данной системы является работа с сознанием. Ключи к влиянию на свою судьбу кроются в тайнах управления психическими процессами. Основные методы работы с сознанием – это медитация, развитие образного мышления, совершенствование регуляторных механизмов нашего организма. Данная работа по развитию своего сознания позволяет человеку ставить перед собой нужные цели, добиваться желаемого результата, влиять на свою судьбу, принимать правильные решения. Вера в лучшее — неотъемлемая часть человеческой души. А потому многие из нас не устают загадывать желания при каждом удобном случае. Иногда желания сбываются, иногда нет.… В чём же секрет, тайна исполнения наших желаний?

     На пути к алхимическим преобразованиям человек должен научиться:

     - управлять своими эмоциями

     - преодолеть своё восприятие времени и пространства

     - брать на себя ответственность за свои поступки

     - ощущать связь с коллективным бессознательным

     - уметь исследовать свое подсознание

Вот такие скромные задачи ставит перед собой внутренняя алхимия, превращающая человека в мага способного управлять своей жизнью. Мир окружающий нас пластичен, если мы ему это позволяем. Наши глубоко запрятанные комплексы, страхи, ложные установки порождают дикие образы, которые способны разрушить самую прекрасную реальность, блокируют исполнения наших подчас самых скромных желаний. Поэтому, наряду с физическими упражнениями важно работать со своим сознанием. Избавиться от страхов, сомнений не просто. Но беспокойный, растревоженный мозг не способен принимать нужные решения. И уж тем более не способен создавать сильные положительные «мыслеформы» – образы, которые должны реализоваться в материальном мире из мира бессознательного. Всем известно, что наш мозг имеет два полушария, отвечающие за «рациональное» и «образное» мышление. Типы восприятия, обработки информации у этих половинок заметно различаются. Некоторые идеи, безусловно, эффективнее обрабатываются «рациональным» полушарием мозга. В нашей культуре естественно делается акцент на рациональной стороне жизни. Современный человек опирается на работу «логического» левого полушария. Но, как Вы уже догадываетесь, вся магическая работа основывается именно на работе с образным мышлением, которое продуцируется правым полушарием. Именно в нём и совершается магическая работа. Как только мы сможем гармонизировать синхронную работу двух полушарий, мы выясним, что окружающий нас мир достаточно пластичен, а наши желания имеют свойства исполняться. Теперь пора переходить к следующему этапу магической работы! Надо разобраться в своих желаниях. Отбросить второстепенное, сосредоточиться на главном.… Прежде чем загадывать желание, разберитесь, Ваше ли оно, действительно ли осуществления именно этой мечты вы хотите. Для этого честно ответьте самому себе на вопрос: что произойдет, если Ваше желание сбудется или, наоборот, не сбудется? Отвечая на этот вопрос, Вы должны прислушаться к внутренним ощущениям. Если при мысли о свершившемся желании у Вас на душе радостно, спокойно, значит, это то самое заветное желание. Если чувствуете тревогу, неуверенность или равнодушие, то лучше всего ещё раз пересмотреть свои желания, и не жечь впустую энергию на выполнение ненужной работы. Для выполнения этих задач можно использовать арт-терапевтические техники. Наиболее эффективной является техника «НАРИСУЙТЕ МАНДАЛУ» Психологи давно использую мандалу в индивидуальной терапии, считая, что она помогает восстановить гармонию, когда перед человеком появляется сложная задача. Мандала — это символ, ритуальный предмет, который используют при медитациях в буддизме. Она символизирует сферу обитания божеств и интерпретируется как модель вселенной. Рисуя мандалу, человек находится в медитативном состоянии и обращается к своему подсознанию. Там уже есть ответы на все интересующие его вопросы. Но психологи считают, что мандалу можно создать (нарисовать) не только на какой-то вопрос или проблему, но и на заветное желание. При этом Вы как бы создаете модель своей вселенной и помещаете в нее мечту, делая ее реальной. Чтобы нарисовать мандалу, нужно, прежде всего, уединиться и сосредоточиться. Возьмите лист бумаги и нарисуйте круг диаметром около 15 см. Центр круга — это центр внутреннего мира человека. Дальше нужно разрисовывать мандалу, заполняя ее разными символами-рисунками (что угодно, что у вас ассоциируется с его целью), начиная от центра круга. Рисунок закончен. Если он Вам нравится, Вы выразили в нем позитивные чувства, он вдохновляет Вас – тогда вы можете и в дальнейшем использовать его как «подпитку», например, носить с собой или повесить дома или над рабочим местом. Если же Вы в своем рисунке выразили то, что Вас тяготит, мучит, какие-то неприятные эмоции или ощущения, то нужно сжечь рисунок, и спустя какое-то время (можно через несколько часов, можно – через несколько дней) провести новый сеанс мандалотерапии, задаваясь тем же вопросом. Тогда процесс получит должное развитие.

ПРОСТЫЕ ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ. ЗАКОН СОХРАНЕНИЯ ЭНЕРГИИ

Выполняя женские тайные практики не достаточно заниматься специальными физическими упражнениями. Нужно научиться почувствовать и осознавать в себе то, что является нашей женской основой, нашей женской составляющей и чудеса начинают происходить само по себе. Жизнь становится увлекательным приключением в мире мужских и женских энергий. Но чтобы прийти к такой легкости нам надо немножко потренироваться и разобраться со своей жизнью. Давайте с вами посмотрим и почувствуем и осознаем, что же такое женская энергия, откуда она берется, и как мы можем ее развивать и проявлять, чтобы улучшить свою жизнь, сделав ее гармоничной и счастливой. Для начала давайте попробуем понять и увидеть, что же это такое - МУЖСКОЕ и ЖЕНСКОЕ. На Востоке для этого используют понятия Инь и Ян. Инь это женское начало, а Ян это мужское начало. Ян, мужчин всегда влечет к Инь. А Инь - женская энергия в нас всегда привлекает к нам мужчин. Но если в женщине больше мужской энергии, то мужчина не видит в ней женщину, как бы внешне она не была бы прекрасна. А самая простая и некрасивая женщина, наполненная женской энергией всегда будет манящим фонариком для мужчин, привлекая их своим женским светом своей наполненностью женской энергией. Как же нам понять, сколько в нас женского, а сколько мужского? Как определить в чем причина наших неудач в привлечении мужчин? Давайте попробуем посмотреть на свою жизнь, исходя из соотношения в ней женской Инь и мужской Ян энергии в действии. Какой образ жизни мы ведем, и какую энергию мы взращиваем и накапливаем в себе каждый день. Ту энергию, которая потом привлекает к нам мужчин или отталкивает. Давайте подробно рассмотрим нашу жизнь. Как мы с вами живем? Какие энергии присутствуют в основном в нашей жизни?

 

Меню

Главная

Консультация психотерапевта

Многопрофильная психологическая помощь

Психотерапия растройств

ДАО женщины

Семья и ребёнок

Статьи психолога Березиной М. В.

 

 

 

 

Карта сайта

Познание собственного "Я"

Теории выдающихся психологов

Психология народов

Поэтапная психология

Консультация психотерапевта

 

 

 

 

 

 




Реклама:

 Фасады, о фасадах
Водопонижение, осушение котлованов
Строительное водопонижение
Соревнования по тхэквондо
Футболка, футболки для тенниса мальчикам